top of page

מרק ירקות משגע

ספר בישול / מרק ירקות משגע

- הכמויות מותאמות למטייל אחד - 

איך מכינים

חותכים ירקות לקוביות קטנות!

מוסיפים את כל המרכיבים לסיר

מוסיפים מים 2 אצבעות מעל המרכיבים

מבשלים כ-15 דקות

(להביא לרתיחה ולהנמיך את האש)

single garlic.png

טיפים

מרכיבים

בצל בינוני

3 שיני שום (אפשר אבקת שום)

גזר קטן

תפ"א קטן

1/2 כוס גריסים שטופים היטב

מים* ראו ב"איך מכינים"

אבקת זרעי כוסברה - נגיעה

מלח פלפל טאצ' אישי

  • אפשר להשרות בבקבוק קטן בתיק את הגריסים, ולהוסיף הכל ביחד. זה לא חוסך שטיפה! ושימו לב לא להשרות בהמון מים, אלא בכמות שבטוח תהיה פחות ממה שצריך במתכון שלא תתקעו איתם

  • אם זו ארוחה ראשונה של הטרק, אפשר לקלף ולחתוך מראש את הירקות

bottom of page